Яичный сэндвич
Простой яичный сэндвич получается мягким, сытным и очень домашним. Он хорош на завтрак, в дорогу или как быстрый перекус, когда нужны понятные продукты и надежный вкус.
Параметры рецепта
Время
20 мин
Порции
2
Сложность
Статистика
Рейтинг
Новый
Пока без оценок
Войдите, чтобы оценить рецепт
Активность
Опубликовано: 21 мая 2026 г.
Приблизительный расчёт КБЖУДля этого рецепта нет сохранённой пищевой ценности. Можно рассчитать ориентировочные значения на 100 г по ингредиентам.Рассчитать
- Калории
- 236 ккал
- Белки
- 10,6 г
- Жиры
- 20,9 г
- Углеводы
- 0,8 г
Уверенность
33%
Оценочный вес
121 г
Учтено
2 из 6
Стоит учесть
- Расчёт использует вес введённых ингредиентов и не оценивает потери или впитывание воды во время готовки.
- Для ингредиентов ниже не хватило данных, поэтому они не вошли в значения.
Не учтено
- 4 ломтика Хлеб
- 1 ч. л. Горчица
- Соль
- Зеленый лук
Значения ориентировочные. Точный результат зависит от продуктов, способа приготовления и фактического веса готового блюда.
Ингредиенты
Что есть дома
Войдите, чтобы использовать список продуктов дома. Войти
Множитель порций
2 порции
Шаги
0 из 6 шагов выполнено
Возвращайтесь к рецепту с того места, где остановились.
0%
История блюда
Небольшая история о том, как это блюдо появилось и стало домашним.
Яичный сэндвич появился как удобная еда для завтраков и ланчей. Вареные яйца легко превращаются в начинку, которая долго держит сытость и не требует дорогих продуктов. В разных странах его делают с майонезом, горчицей, зеленью или хрустящими овощами. В домашней кухне это один из самых надежных рецептов из того, что почти всегда есть под рукой.
Бабушкин совет
Не переваривайте яйца слишком долго, иначе желток станет сухим и сероватым. Начинка должна держаться на ложке, поэтому добавляйте соус постепенно. Если берете сэндвич с собой, положите лист салата между хлебом и начинкой, чтобы хлеб меньше размокал.
Похожие рецепты
Сэндвичи с тунцом и чесночным соусом
Хрустящая чиабатта, сочная начинка с тунцом и быстрый чесночный соус делают сэндвич ярким и сытным. В нем есть свежесть овощей, легкая острота и приятный аромат зелени.
Горячие тосты с яичным салатом
Хрустящий хлеб, мягкий яичный салат и расплавленный сыр дают простой, но очень домашний вкус. Такие тосты хороши к завтраку, на перекус или к супу вместо обычного бутерброда.
Панкейки (американские блинчики)
ПопулярноКлассические пышные блинчики - панкейки, которые любят готовить на завтрак в США и Канаде. Панкейки можно выложить горкой и украсить свежими фруктами.