Sandvișuri cu ton și sos de usturoi
Ciabatta crocantă, umplutură suculentă de ton și un sos rapid de usturoi fac sandvișul aromat și sățios. Are prospețime de legume, puțină iuțeală și miros plăcut de verdeață.
Parametrii rețetei
Timp
20 min
Porții
2
Dificultate
Statistici
Rating
Nou
Încă fără evaluări
Intră ca să evaluezi rețeta
Activitate
Publicat: 20 mai 2026
Valori nutriționale
Datele sunt afișate din sursa rețetei, atunci când sunt disponibile.
- Calorii
- 275,2 kcal
- Proteine
- 4,26 g
- Grăsimi
- 17,77 g
- Carbohidrați
- 22,53 g
- Porție
- 100 g
Ingrediente
Ce ai acasă
Intră în cont ca să folosești lista produselor de acasă. Intră
Multiplicator porții
2 porții
Pași
0 din 8 pași finalizați
Revino la rețetă de unde ai rămas.
0%
Istoria preparatului
O scurtă poveste despre cum a apărut preparatul și cum a ajuns în bucătăria de acasă.
Sandvișurile cu ton au devenit populare acolo unde conservele de pește erau o soluție rapidă pentru prânz. În bucătăriile americane și europene, tonul se amestecă des cu maioneză, țelină și verdețuri. Ciabatta aduce o notă italiană prin coaja crocantă și miezul poros. Untul cu usturoi face o umplutură simplă mult mai expresivă.
Sfatul bunicii
Scurge bine tonul, ca umplutura să nu înmoaie pâinea. Rumenește ciabatta înainte de asamblare pentru textură mai bună. Pune sos chili treptat, mai ales dacă maioneza este deja acrișoară.
Rețete asemănătoare
Toasturi calde cu salată de ouă
Pâine crocantă, salată moale de ouă și cașcaval topit într-o gustare simplă și caldă. Sunt bune la micul dejun, la o gustare rapidă sau lângă o supă.
Aripioare in sos de soia si miere
Aripioare de pui suculente in glazura densa de soia si miere, cu usturoi, adica si susan. Marinada da un gust dulce-sarat intens, iar cuptorul rumeneste marginile.
Salată cu surimi
O salată simplă cu surimi, porumb, castravete și ouă, cremoasă și proaspătă în același timp. Este genul de salată rapidă care merge bine și la o masă de sărbătoare, și la un prânz de familie.