Sandviș cu ou
Un sandviș simplu, moale și sățios, cu umplutură cremoasă de ou. Merge bine la mic dejun, la pachet sau ca gustare rapidă.
Parametrii rețetei
Timp
20 min
Porții
2
Dificultate
Statistici
Rating
Nou
Încă fără evaluări
Intră ca să evaluezi rețeta
Activitate
Publicat: 21 mai 2026
Calcul nutrițional aproximativAceastă rețetă nu are valori nutriționale salvate. Poți calcula orientativ valorile pentru 100 g pe baza ingredientelor.Calculează
- Calorii
- 236 kcal
- Proteine
- 10,6 g
- Grăsimi
- 20,9 g
- Carbohidrați
- 0,8 g
Încredere
33%
Greutate estimată
121 g
Inclus
2 din 6
De reținut
- Calculul folosește greutatea ingredientelor introduse și nu estimează pierderile sau absorbția de apă din timpul gătirii.
- Ingredientele de mai jos nu au avut suficiente date și au fost lăsate în afara valorilor.
Neincluse
- 4 felii Pâine
- 1 linguriță Muștar
- Sare
- Ceapă verde
Valorile sunt orientative. Rezultatul exact depinde de produsele folosite, metoda de preparare și greutatea reală a preparatului.
Ingrediente
Ce ai acasă
Intră în cont ca să folosești lista produselor de acasă. Intră
Multiplicator porții
2 porții
Pași
0 din 6 pași finalizați
Revino la rețetă de unde ai rămas.
0%
Istoria preparatului
O scurtă poveste despre cum a apărut preparatul și cum a ajuns în bucătăria de acasă.
Sandvișul cu ou a devenit popular ca mâncare simplă pentru mic dejun și prânz la pachet. Ouăle fierte se transformă ușor într-o umplutură sățioasă. În multe bucătării se combină cu maioneză, muștar, verdeață sau legume crocante. Acasă rămâne o soluție sigură când ai puține ingrediente.
Sfatul bunicii
Nu fierbe ouăle prea mult, ca gălbenușul să nu devină uscat. Adaugă sosul treptat, până umplutura se leagă. Pentru pachet, pune o frunză de salată între pâine și umplutură.
Rețete asemănătoare
Toasturi calde cu salată de ouă
Pâine crocantă, salată moale de ouă și cașcaval topit într-o gustare simplă și caldă. Sunt bune la micul dejun, la o gustare rapidă sau lângă o supă.
Sandvișuri cu ton și sos de usturoi
Ciabatta crocantă, umplutură suculentă de ton și un sos rapid de usturoi fac sandvișul aromat și sățios. Are prospețime de legume, puțină iuțeală și miros plăcut de verdeață.
Shakshuka cu bacon
O shakshuka aromată, cu sos gros de roșii și note afumate de bacon. Ouăle se gătesc direct în sosul de legume, iar preparatul se servește frumos chiar din tigaie, cu pâine alături.