Frigărui de pui cu ananas
Frigărui de pui cu ananas, rumene și suculente, cu gust dulce-picant. Sunt potrivite pentru cuptor, când vrei ceva cu aer de grătar fără pregătire complicată.
Parametrii rețetei
Timp
30 min
Porții
4
Dificultate
Statistici
Rating
Nou
Încă fără evaluări
Intră ca să evaluezi rețeta
Activitate
Publicat: 02 iun. 2026
Valori nutriționale
Datele sunt afișate din sursa rețetei, atunci când sunt disponibile.
- Calorii
- 145 kcal
- Proteine
- 16 g
- Grăsimi
- 6 g
- Carbohidrați
- 7 g
- Porție
- 100 g
Ingrediente
Ce ai acasă
Intră în cont ca să folosești lista produselor de acasă. Intră
Multiplicator porții
4 porții
Pași
0 din 8 pași finalizați
Revino la rețetă de unde ai rămas.
0%
Istoria preparatului
O scurtă poveste despre cum a apărut preparatul și cum a ajuns în bucătăria de acasă.
Frigăruile de casă mută gustul de grătar în cuptor, atunci când nu ai timp sau loc pentru mangal. Puiul se gătește repede și absoarbe bine marinada, de aceea este potrivit pentru bețe mici. Ananasul adaugă dulceață și suculență, iar lămâia frăgezește carnea. Combinația este populară la mese lejere și gustări festive.
Sfatul bunicii
Taie puiul și ananasul în bucăți egale, ca să se gătească uniform. Nu usca fileul; pentru cuburi medii, 20 de minute sunt de obicei suficiente. Dacă se rumenește prea repede, acoperă forma câteva minute cu folie.
Rețete asemănătoare
Carbonara italiană
O pastă sățioasă cu bacon, brânză și sos de ou, aromată și foarte potrivită pentru o cină rapidă. Se face repede, dar are gust de fel pregătit cu grijă.
Pulpe inferioare de pui cu hrișcă la cuptor
Un fel principal simplu pentru cină: pulpele de pui se rumenesc rapid, apoi se coc peste hrișcă cu morcov, ceapă, usturoi și felii subțiri de ardei chili.
Supă-cremă cu ciuperci și pui
O supă-cremă fină și sățioasă cu file de pui, ciuperci pleurotus, legume, smântână și cașcaval. Este aromată, cremoasă și potrivită pentru un prânz cald de familie.